Blog: Coach
In Teil 2 unserer Blog-Reihe fassen wir zusammen, welche Gewebearten häufig von orthopädischen und traumatologischen Beschwerden betroffen sind und welchen Einfluss ihre jeweils unterschiedlichen Stoffwechselaktivitäten auf den Heilungsverlauf haben.
Umgeknickt - was nun? Hier erfährst du, was du über Verletzungen und Heilungsphasen als Sportler unbedingt wissen solltest.
Jede Box hat eigene „Regeln“ – die sogenannten Box Rules – die meist Sätze wie „leave your ego at the door“, oder andere - mit einem Augenzwinkern formulierte Regeln - enthalten. Alles nur Spaß, oder steckt mehr dahinter?
Im Kontext von CrossFit oder anderen hochintensiven Trainingsmethoden wird dir früher oder später der Begriff der Rhabdomyolyse begegnen.