Du möchtest mit CrossFit starten, hast aber noch nie mit der Langhantel trainiert? Olympisches Gewichtheben und Gymnastics-Übungen wie Pull-ups, Push-ups oder Toes-to-Bar sind dir neu?
Im CrossFit Intro-Kurs legen wir den Grundstein für die Teilnahme an unseren CrossFit-Klassen. Der Intro-Kurs findet einmal monatlich am Wochenende statt.
Hinweis: Wenn kein passender Termin dabei ist, melde dich bei uns und wir besprechen deinen alternativen Einstieg.
Das sind die nächsten Intro-Kurs-Termine:
- Sonntag, 28.09. - hier geht es direkt zur Kursbuchung.
- Zeit: 11:00 - 14:30 Uhr (inkl. Pause)
- Schwerpunkte: Langhantelübungen, Gymnastics Basics und Olympisches Gewichtheben
- Außerdem schenken wir Dir im Anschluss eine Teilnahme an einer unserer CrossFit-Klassen - Du entscheidest wann.
- Kursgebühr: 69 EUR
Melde Dich direkt über die RESAWOD App an.
Du möchtest einen individuellen Termin? Wir bieten PTs für Gruppen von maximal 3 Personen an.
Kosten: ab 100 EUR (pro Stunde / pro Gruppe)
Du brauchst mehr Infos? Schau dich bei uns um:
- Die virtuelle Box: Interaktive 3D-Tour
- Das sagen unsere Mitglieder über uns: Team Blog
- Informationen rund um Trainingsmethodik: Coaches Blog
*Rückerstattungen nach Kauf sind ausgeschlossen.
Einsteigen mit Personal Training: On-Ramp PT
Du möchtest Sicherheit in der Ausführung der CrossFit-Übungen gewinnen? Oder wünschst du dir eine noch intensivere Einführung in die Grundlagen unseres Sports? Dann ist unser On-Ramp PT die richtige Wahl: Du vereinbarst 1-3 individuelle Stunden mit deinem Personal Trainer und erlernst die grundlegenden Übungen unseres Sports.
Kosten: ab 100 EUR
Interessant? Dann schreib uns eine Nachricht mit deinen Terminwünschen.