Dein Einstieg bei CrossFit 40477

Du möchtest mit CrossFit starten, hast aber noch nie mit der Langhantel trainiert? Olympisches Gewichtheben und Gymnastics-Übungen wie Pull-ups, Push-ups oder Toes-to-Bar sind dir neu? Perfekt – bei uns lernst du alles Schritt für Schritt.

Probemonat: 9 Kurse in 4 Wochen testen

Mit unserem Probemonat kannst du insgesamt 9 Kurse innerhalb von 4 Wochen besuchen und herausfinden, ob CrossFit das richtige Trainingsformat für dich ist – ohne langfristige Bindung.

Womit starte ich am besten?

Grundsätzlich kannst du alle Kurse frei wählen, damit du die volle Flexibilität unseres umfangreichen Kursplans nutzt – egal ob du morgens, mittags/nachmittags oder abends trainieren möchtest. Für den Einstieg empfehlen wir dir unsere Technikkurse (Weightlifting & Gymnastics), in denen wir gezielt an deiner Ausführung arbeiten und kein intensives Workout stattfindet.

Unsere Empfehlung für die 4 Wochen deines Probemonats

  • Woche 1: Weightlifting (montags 18:10) & Gymnastics (dienstags 19:20, donnerstags 18:10) – Fokus Technik
  • Woche 2: Weightlifting & Hyrox/CrossFit (einfach den Kursplan checken und buchen)
  • Woche 3: CrossFit
  • Woche 4: CrossFit

Anmeldung

Melde dich direkt über die RESAWOD App an. schreib uns eine Nachricht, wenn du Fragen hast.

Dein Einstieg mit Personal Training

Option 1: Kleingruppen Personal Training

Du möchtest einen individuellen Termin zusammen mit deinen Freunden? Wir bieten PTs für Gruppen von maximal 3 Personen an.
Kosten: ab 100 EUR (pro Stunde / pro Gruppe)

Option 2: Personal Training 1:1

Du möchtest Sicherheit in der Ausführung der CrossFit-Übungen gewinnen? oder wünschst du dir eine intensivere Einführung in die Grundlagen unseres Sports? Dann ist unser On-Ramp PT die richtige Wahl: du vereinbarst 1–3 individuelle Stunden mit deinem Personal Trainer und erlernst die grundlegenden Übungen unseres Sports.

Kosten: ab 100 EUR

Interessant? dann schreib uns eine Nachricht mit deinen Terminwünschen.

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